ThunderbirdをXPからVistaに移行するには

http://www.mozilla-japan.org/support/thunderbird/profile を見てやってたんですが、どうにもうまく行きません。

なんとなく%AppData%が怪しい気がして、このヘルプでアンカーになってる%AppData%を見ると、%appdata%をファイル名を指定して実行... メニューから実行するとわかると書いてあります。そこで実行してみると、やはりＸＰとは違っていました。

Vistaでは、
C:¥Users¥[ユーザ名]¥AppData¥Roaming¥Thunderbird¥Profiles
になります。このRoamingのところがXPだとLocal Dataになっているのですが、Vistaにも同じフォルダがあって、しかもThunderbird以下にProfilesも出来ている。それですっかりハマってしまいました。この辺がセキュリティ的に強化された何かと関係あるのか？

また、

5. IsRelative=1 を IsRelative=0 に書き換えます。

とありますが、これは不要で、単純に古いファイルのThunderbird以下をコピーするだけでOK。結局コピーするフォルダを間違っていただけというオチでした。IsRelative=0 に書き換えてしまうと、設定データをどうとかこうとかいうラジオボタンが1個しかないダイアログが出てきてうまく行きません。